Comment se servir de la sauge ?

En Italie, elle est mise en vedette dans de nombreuses préparations à base de veau, notamment la piccata et la saltimbocca. On la déguste aussi frite ou en beignet. Il est également possible de déchirer de jeunes feuilles de sauge fraîche sur une salade ou un plat de légumes.

Qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin ?

Le célèbre dicton « qui a de la sauge dans son jardin, n’a pas besoin de médecin » résume à lui seul ses nombreux bienfaits. Le nom latin de la sauge officinale évoque ses propriétés médicinales puisque « salvare » signifie sauver, guérir.

Comment utiliser la sauge pour purifier la maison ?

La fumigation d’encens de sauge blanche est pour l’essentiel un acte de purification. Lors de ce que l’on appelle la « cérémonie de la fumée », on va bruler des feuilles ou un bâton d’encens de sauge blanche et imprégner de sa fumée notre corps, la pièce dans laquelle on se trouve, notre esprit.

Quels sont les bienfaits de la tisane de sauge?

• La phytothérapie privilégie les produits bio d’herboristerie contenant des feuilles de qualité. L’usage principal de la plante (feuille et fleur) vise les troubles de la ménopause comme les bouffées de chaleur et la transpiration excessive. Mais, les bienfaits de la tisane de sauge sont multiples. l’absence de règles.

Comment utiliser une tasse de tisane de sauge?

• Pour une tasse de tisane de sauge utilisez : – 1 cuillère à café (1 à 1,5 g) de feuilles de sauge séchées (équivalent à 3 ou 4 feuilles de sauge séchées) ou 2 cuillères à café de feuilles de sauge fraîches (équivalent à 5 à 6 feuilles de sauge fraîches).

Comment limiter la consommation de tisane de sauge?

• Durant ces cures, limitez-vous à trois tasses par jour maximum afin d’éviter de possibles effets indésirables (nausées, vomissements, bouffées de chaleur, vertiges…). Enfin, prudence si vous conduisez, car la consommation de tisane de sauge pourrait avoir des effets sur la vigilance : évitez de prendre le volant après en avoir bu.

Quels sont les bienfaits de la sauge?

• Les bienfaits de la tisane de sauge. Prise sous forme de tisane, la sauge est idéale pour soulager les maux de gorge et les douleurs causées par les pharyngites grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.