Quel est le meilleur probiotique pour colon irritable ?

Parmi les probiotiques recommandés par les gastroentérologues, citons Lactobacillus Rhamnosus GG, Lactobacillus Plantarum et Bifidobacterium Infantis, des bactéries lactiques de la famille des lactobacilles incorporés à la formule de notre complément alimentaire Probio+.

Comment bénéficier de probiotiques naturels?

• Les aliments riches en probiotiques naturels sont notamment l’artichaut ou encore le poireau ou les céréales. Privilégiez-les issus de l’agriculture biologique, pour bénéficier de probiotiques naturels bio et évitez d’aboutir à l’effet inverse en vous bourrant de pesticides…

Quelle est la meilleure source de probiotiques?

• Les cornichons sont une excellente source de probiotiques. Ils sont faibles en calories, riches en sodium et en vitamine K. Pour en profiter pleinement, ils doivent être dans leur conditionnement traditionnel, c’est-à-dire dans un bocal d’eau auquel on va par exemple ajouter du sel et des herbes. Bien sûr, il faut les choisir bio et locaux.

Quels sont les probiotiques naturels pour maigrir?

• En cas de pathologie, il est nécessaire de prendre conseil auprès d’un naturopathe ou d’un pharmacien. Des probiotiques naturels pour maigrir ? Les probiotiques ne font pas maigrir. En revanche « Lactobacillus gasseri aide à absorber les graisses et à réduire ainsi la graisse abdominale » souligne l’experte.

Comment éviter la prise de probiotiques?

• La prise de probiotiques ne devrait être envisagée qu’en curatif, ou pour contrebalancer les effets des antibiotiques. Autrement il est préférable de privilégier les aliments et éliminer les FODMAP (aliments riches en sucres non digérés) . » En cas de pathologie, il est nécessaire de prendre conseil auprès d’un naturopathe ou d’un pharmacien.