Où placer son lit pour bien dormir ?

A en croire certains experts du Feng Shui, dormir la tête à l’est est la meilleure position pour dormir. Selon eux, cette direction favorise la méditation et la concentration. Vous devriez par contre songer à dormir tête au sud si votre but est d’atteindre le bonheur et la stabilité émotionnelle.

Pourquoi le lit au nord ?

Pourquoi dormir au Nord ? D’après les adeptes du Feng Shui, positionner la tête au Nord permettrait de recevoir de bonnes ondes du champ magnétique terrestre durant son sommeil. En effet, cette croyance repose sur le fait que la Terre produit un champ magnétique.

Quelle exposition pour un lit ?

En matière de Feng Shui c’est au Nord ou à l’Est qu’il faut orienter la tête de votre lit pour recevoir les meilleures ondes propices au sommeil. Pour les deux orientations restantes, à moins de n’avoir aucune autre solution, il est vivement déconseillé de les tester sous peine de passer la nuit à tourner en rond.

Comment aider à dormir ?

37 astuces pour mieux dormir

• Mettez une alarme pour aller au lit. …
• Résistez à l’envie de reprogrammer votre alarme à plus tard. …
• N’ayez pas la main trop lourde sur l’alcool avant d’aller au lit. …
• Enfilez des chaussettes. …
• Maintenez votre chambre dans le noir. …
• Maintenez une température fraîche.